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《笑傲江湖》是金庸武侠小说的一个代表作，在小说里面，日月神教教主任我行被关在地牢里12年，有人问我：任我行被关黑牢12为何精神没有崩溃？这是一个很好的问题，非常值得我们深思。

在武侠小说里，经常会有武林高手闭关修行，闭关的根本目的就是排除心中杂念，并专注于所学的武学，从而领悟武学精髓，而真正的武学大师甚至会出现顿悟的感觉。任我行在小说中是顶尖的武林人物，在地牢10年多时间，对于他来说，相当于一段修行。

我们在日常生活中，比如很多人打麻将可以没日没夜的打，甚至忘记时间的流逝和腹中的饥饿。笔者以前上学时喜欢看金庸的武侠小说，当入迷的时候甚至连上课也看，那时真正做到了排除杂念。

排除杂念是做好事情的第一境界，第二境界是沉思顿悟。按照现代科学理论，人们头脑中的知识越多，所形成的神经元就越多，经过总结和反思，就会产生联想，也就是由此及彼，从事物A到事物B，联想就产生了新的神经元，这些神经元实际上是知识积累和总结形成的。

通过不断的联想与积累，人们对某一个事物的认识就会深刻，后来就会量变引起质变，并产生顿悟的感觉，当然由于每个人知识的不同，思考问题的方法和角度也不一样，顿悟就会产生不同的结果。

比如对于一个苹果，普通人想到可以吃，还有一些想得远一点，知道哪种牌子的苹果好吃。但牛顿通过苹果顿悟出万有引力定律，乔布斯则创造了苹果品牌。

在武侠小说《神雕侠侣》里，杨过自创的黯然销魂掌，便是杨过将所学武功综合在一起顿悟的结果，这一套掌法共有一十七招，按照小说的描写：杨过自与小龙女在绝情谷分手，武功日长，数年之后，除了内功循序渐进外，别的无可再练，心中思念小龙女，渐渐形销骨立。