终于在《乘风破浪的姐姐》线下第三次公演结束后，制作组将姐姐们第一次公演的过程和结果在节目中播出来了，与早期的消息相同，陈松伶、海陆、朱婧汐、刘芸、许飞、王智是第一批被淘汰的6位姐姐。

只是从30位姐姐自由组成的6支女团，在舞台上呈现的效果和表演来看，500位大众评委投出的票数差距也太大了。尤其是三人团、五人团中最低那两组的票数，居然只是《艾瑞巴迪》的一半。

首先出场表演的是三人组的《兰花草》和《推开世界的门》。

从某种程度上来看，这两组三人团之间的PK，也是两位“静姐”宁静和伊能静之间的比赛，两位“静姐”都是团队中的C位，年龄、名声、资质也都要比其他两位成员大。

在这次舞台表演中，可以很明显的看到宁静的变化，从最初的抗拒跳舞到沉迷于舞蹈中，又自信又飒爽，这样的宁静让人十分着迷；

而王智、王丽坤在伊能静的带领下，唱歌进步也很大，尤其是在配上两人的舞蹈，王丽坤伸腿跳起来的那下，仿佛成仙了一样。