男团、女团的选秀，这还能理解。但湖南卫视打着“逆龄女团”的旗号，聚集30位平均年龄37.2岁的女明星，准备打造一个5人女团，这瞬间拉开了和其他三档团体选秀的距离。

《乘风破浪的姐姐》目前已经开始相应的录制，30位嘉宾都是有过出道经历的。有演员、歌手，还有主持人，更是有网友为她们做了相关的定位。

俗话说“三个女人一台戏”，这30位女星一起出动，那场面还是很壮观。30位女星通过自选分配宿舍，目前相应的宿舍分配名单也出来了。

从这份名单中可以看到，湖南卫视主持人沈梦辰也参与节目录制，而她住的是7人间。