今天乘风破浪的姐姐最新一期播出，在前几期被淘汰的成员中有七位组成复活团归来，和上一期*的两组冠军候选团成员进行了激烈的比拼，以下内容涉及剧透，谨慎观看。

复活的七人团成员有沈梦辰、阿朵、吴昕、孟佳、金莎、王智和朱婧汐，七人根据要求选出阿朵作为复活团队长，带领成员进行接下来的比赛。

这一期比赛的赛制也变得更加复杂，让姐姐们直呼听不懂。简单点说，此次比赛分为两个阶段， 这一期是进行的是一对一挑战环节。在个人比拼环节，节目组首先给出给出七首歌曲，每组成员各选一首，进行练习，比赛开始后冠军组和复活组轮流决定比拼曲目，三个组派出该曲演唱者进行演唱，复活团成员在演唱完后在两位冠军候选团成员中任选一位，由现场的五百位浪花投票选出获胜者，依次比完七场后，进行票数加总，若复活团总票数高，则能够复活团内的一位成员，而冠军团总分数较低者，成员则有可能被替换。

在节目中，还解锁了一位新人物——女团顾问霍汶希，面对黄晓明的提问时，她的这个回答实在是太圈粉了，姐姐们“聚是一团火，散是满天星”，把每个姐姐都夸了，真的非常有智慧。