新一期《奔跑吧4》开播，本期直接成了蔡徐坤专场，以偶像包袱为主题，其他的新老成员皆为蔡徐坤做配，不愧是顶流的排面啊。同样是新成员的沙溢与郭麒麟，就没有这个待遇。节目组明里暗里帮蔡徐坤拿掉偶像包袱，力证他已融入团体，但实际上到底有没有偶像包袱，成员相处间的表现有目共睹。

节目组给所有除了蔡徐坤以外的人发布了隐藏任务，分配了代表偶像包袱重量的沙袋，只有让蔡徐坤无意间完成沙袋上的动作，自己的包袱才能减轻，而另一方面其实也很明显，蔡徐坤能做完那些接地气的动作，说明自身也没有这个包袱存在。