一个偶然的机会，她对余飞（郑恺 饰）一见钟情。

然后，在余飞不知道的地方，爱了对方七年。

七年的时间里，她默默关注着余飞，看着他通过选秀，一步步成为明星。

她没有理由地爱着他，但对方只不过把她当作猎艳的对象之一。

而且是容易哄上床的那种。

一夜贪欢之后，伊泽以为自己是对方女朋友了，但实际上，她成了对方急于摆脱的麻烦。

一夜变前任，注定当备胎。

她不甘心，然后在一个半吊子的情感专家的启发下，决定用计找回场子。

为此，她制定了计划。

她健身、学会打扮，并借助男人的劣根性玩心理战术。

在一次刻意制造的偶遇后，余飞果然对焕然一新的她开始念念不忘，穷追不舍，从最开始的走肾，变为走心，真的爱上了她。

可就在两人情到浓时，余飞发现了伊泽写在墙上的计划：让他爱上她，然后给他一巴掌。

他认定，她与伊泽的再次相遇，是一场精心策划的报复。

可是，若只是报复，伊泽又何须让自己的心也进了圈套？