他说总觉得是在“工作中机械地执行着每天的任务，每个人的活动都被安排得明明白白，而自己就像一件商品一样。”

2019年组合解散后，赖冠霖选择回国，还为了更多元地发展，随后转型做了演员，首次搭档的就是“00花头部艺人”赵今麦。

然后他还带着作品上了《快本》，被何炅亲自宣传。

尽管当期节目尽管云集了檀健次、许凯等热门小生，宣传时打的旗号却是“赖冠霖综艺首秀”。

足见，他的资源不错，却似乎也不在意。

因为回国的次年，赖冠霖便被狗仔拍到街边吐痰吸烟，直接冲上了热搜。

道歉之后，他又被粉丝扒出有了绯闻，女方是比他大10岁的上戏毕业生张采采。

事情发酵后，赖冠霖本人回应，走的也不是寻常路。

他直接用一封手写信告诉粉丝：“有喜讯会第一时间告知”，令粉丝破了大防。