个旧市县级市，隶属云南省红河哈尼族彝族自治州，位于云南省南部，地处红河北岸。个旧市区两面环山，中央是金湖，老阴山，老阳山东西对峙，形成两山夹一湖城市格局，全市1587平方公里，2023年常住人口41万，属亚热带山地季风气候。
个旧历史久远，五万年前就有人类繁衍生息，西汉设立益州郡这里属贲古县，唐南诏国属通海都督，到了元朝（1567年），设立蒙自县，个旧是其下属五乡之一，也是蒙自管理十二里中上六里之一，个旧里。个旧因锡而立，开采锡矿有两千年历史，一直是我国锡矿主产地，清康熙就设立“个旧厂”，专门用于收锡，银课税。个旧说是彝语“果作”音译演化而来，意思是种荞子，吃荞饭的地方，个旧有“锡都”称号，成了云南省工业文明发祥地，云南锡业集团简称云锡，云锡就是个旧，个旧就是云锡，这种资源型城市往往被大企业发展带动，云锡中国锡业“领头羊”，120多年历史，让个旧城市化人口比例一度超过昆明，个旧多少人家都与云锡有着无法分割的联系，个旧城市发展鳞次栉比繁荣都有着云锡集团身影。人们现在走过云锡办公楼前锡文化墙时，多少都有一种对当年梦想和荣耀的回顾。到不是说云锡不行了，资源型城市都有转型问题，州政府也迁往蒙自市，个旧有这么好自然环境和气候条件，本来因为云锡集团发展过程中就有很多外地人落户个旧，说明个旧城市的包容性，有这么好基础条件，随着人口老龄化，让个旧成为旅居养老城市也挺不错，纯属个人观点而已。
金湖是个旧城市休闲公园，市民散步休闲好去处，把都市特点和个旧锡文化结合一起，直接乘老阴山索道，你选爬山也好，一路更能感受老阴山的美，飘飘悠悠感觉挺好，很快市区就尽收眼底，到观景台再看金湖，蓝天如洗，云朵飘飞，四周翠绿清新，金湖如碧玉镶嵌城市之中，山上有金刚塔，有塔可登真是“欲穷千里目，更上一层楼。”的境界，有塔有湖这种组合全国各地都可见，不自然就想起来“宝塔镇河妖”了，本意宝塔镇压河中妖怪，保一方平安，愣是随着《林海雪原》台词流传“天王盖地虎，宝塔镇河妖”成了土匪胡子的黑话了，上到塔顶城区显得小了许多，反到是远望山峦连绵，登高望远果然让人心胸开阔。看看个旧城这里是首选，当景点游览就差点意思了。
如果三月来个旧那就去加级寨看梨花，那满坡成行成列梨树花满枝头，把山村沟沟坎坎装扮成纯白一片，林间各色民居成了点坠，房前屋后到处梨花，更显梨花如雪，身临其境，梨花那几片乳白花瓣组成一个小喇叭，几根带着绒毛的花蕊，顶端嫣红，春风吹拂下微微晃动，像阳光下的精灵，散发醉人花香，让你闻着安心，飘飞的花瓣像蝴蝶在林间舞蹈，这里的美不好描述，那就找一颗大点梨树下安心坐下感受一下，“看白云才看清我自己，看山川才看见了美丽”，边上游人低声放着这首歌走过，真得很好听，《浪拉山情》这首唱出藏区天蓝云白，净化心灵的歌，清澈明亮，和这里的景色也很搭配啊，蓝天下梨花如云，让你心如鹰飞，看遍加级寨万亩梨花林，春风十里艳阳天，梅花落处梨花白。这里梨花漫山遍野，这里梨花惊艳了春天。
绿水河不长20多公里，是红河左岸支流之一，在个旧市蔓耗镇形成天然热带雨林，就是一个生物多样性的基因宝库，蔓耗镇原名叫蛮耗，在傣语中是“河谷”的意思，蔓耗在十九世纪末盛极一时，法，德，美国都在这里设领事馆，开展贸易，是云南航运贸易开放小镇，赶上天晴来到绿水河热带雨林真是心情大爽，即便你对云南蓝天都免疫了，你依然会感到这里蓝天的亲切，深邃的蓝天要不是有大朵白云漂浮，都会让你感到蓝的眩晕，满眼翠绿铺满远山和沟沟坎坎，无处不绿，连河水都绿到闪亮。走上吊桥山间小溪跌落形成瀑布，落差不大但气势汹涌，水花翻滚冲刷着山岩，一路欢歌奔流而去，放下生活琐碎，看看这植物王国也是一种放松，藤蔓缠绕，花开满地，鸟语花香间，让你感受大自然的神奇，好大笔直的望天树，金茶花，多歧苏铁好多都是稀有树种，有些巨大榕树根部发达，衍生出十几颗小树，独木成林就像是母亲带着每日成长的孩子，出了热带雨林，感受一下原本宁静小镇越来越多的人，可能是大家也明白了何必去那些有名景点人挤人，人看人，多累啊，去些小众地方，有风景，有生活，有美食，还有多多的热带水果，杨桃，木瓜，菠萝蜜，百香果，椰子，看着成堆的芒果，才知道原来芒果不是长和桃子一样大，而是和香瓜一样大，还有你不认识的，还有你感叹那便宜的价格。
细长的米线，熬到浓白的骨头汤，配上烫白就熟的里脊肉片，还有根据自己口味自选的十几种肉食，一大海碗撒上多多小葱花，是不是看上去有些味道寡淡，那就加上各家秘制酱料，油辣椒，薄荷叶等等，直到你挑拌米线时，那白汤变得红亮油润时，那香辣热气直冲脑海，一碗你满意的个旧麻辣米线等你来尝了。斗姆阁卤鸡，能香到骨头里，吃到吮吸手指的卤鸡，要去人多的老字号去买，看那大大铁锅，不知道卤制多少小公鸡，加了多少次调料，熬煮了多少岁月记忆，才有了这现在的浓香，满锅的鸡，咕嘟咕嘟的气泡，慢火老汤的加持，刚刚捞起时鸡身黄亮肥嫩油花流淌，飘着草木清香，已经让你还没吃到就口舌生津，看着厨师把卤鸡剁成小块，要不是饭店真想喊停，这么好吃的卤鸡就应该抱着一只独享，用手撕下香嫩鸡肉，大口去嚼，回味绵长，这才能吃出斗姆卤鸡的味道。如果还觉得缺点啥，那就是一杯酒了，酒肉酒肉，光吃是缺了点意思。