1、改变孩子依赖的对象

安抚奶嘴的主要作用就是为了增加孩子的安全感，因为孩子在刚刚出生的时候，神经系统还没有发育完全，对这个世界的感觉是非常陌生的，所以宝宝们会没有安全感。而安抚奶嘴能够对宝宝起到一个很好的安抚作用，让宝宝的嘴巴能够感知到有东西在陪伴他，从而增加宝宝的安全感。但是随着宝宝年龄的增长，宝宝就会对奶嘴产生一定的依赖感，所以想要让宝宝戒掉奶嘴，就需要增加宝宝的安全感，日常中爸爸妈妈需要多陪陪宝宝，为戒奶嘴做好准备。

2、选择替代物

宝宝很难戒掉安抚奶嘴的主要原因就是，宝宝心理会对安抚奶嘴有一种强烈的依赖感，所以如果家长们想要给孩子戒掉安抚奶嘴，首先就要先给孩子寻找一个替代物。这个替代物的选择很多，可以是一个布娃娃，一个小汽车或者是其它的一些可以替代安抚奶嘴的东西。但是家长们在替代物的选择上面一定要注意了，只有适合宝宝的替代物才能够给孩子带来积极的作用，并且最好能给宝宝带来正向的影响。

3、转移宝宝的注意力

在《妈妈是超人》节目中饺子的奶奶就采取了一个比较好的方式，不知道大家有没有发现。就是饺子的奶奶将饺子的安抚奶嘴藏起来以后，采取了一些恰当的方式来转移了饺子的注意力，而饺子也在奶奶的逗弄下，暂时的忘掉了安抚奶嘴，和奶奶一起玩耍起来，这种方式也是非常好的，能够帮助孩子更好地接受戒掉安抚奶嘴，是非常值得家长参考的一种方式了。