建议让孩子白天减少睡觉的时间，孩子晚上睡觉晚是由于白天睡觉时间过长而导致的，让孩子养成良好的作息时间，因为孩子身体分泌生长激素最旺盛的时间是晚上11:00~3:00左右，所以11点是孩子长身体长个子的时候，如果熬夜会对孩子身体造成一定的影响，比如影响长高。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-06-05 17:53:08作者：YD166手机阅读>>
建议让孩子白天减少睡觉的时间，孩子晚上睡觉晚是由于白天睡觉时间过长而导致的，让孩子养成良好的作息时间，因为孩子身体分泌生长激素最旺盛的时间是晚上11:00~3:00左右，所以11点是孩子长身体长个子的时候，如果熬夜会对孩子身体造成一定的影响，比如影响长高。
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