首先将西红柿籽泡在30度左右的温水中30分钟，然后再把籽子捞出来，取一个干净无油的碗，碗中的底部铺上一小层湿润的棉布，然后把种子倒进去，再在碗的上边盖上一块湿棉布，防止碗中过分干燥，每天一次用温水过一遍，上下动一动，让种子均匀受热发芽就可以了。

西红柿种子催芽方法有:1、灯泡催芽法:在大缸内放一水桶，水桶周围垫上保温材料。桶中盛温水8厘米左右，水上8厘米处吊一盏40瓦日炽灯，在灯上8厘米处放一竹篾，铺上湿布，将种子摊在布上。再盖一层湿布，把桶口用湿麻袋片封严，以保持桶内温湿度，使种子顺利发芽。

2、瓦盆保温催芽法:将瓦盆底部及四周垫上保温材料（稻草、麦秸），把种子用纱布包好放入盆内，再盖一层湿润物品（如麻袋片），置于温室或阳畦处催芽。

3、体温催芽法:用一干净湿润的毛巾，顺着将种子包好，再用一略短于毛巾的塑膜包住毛巾，两头应露出毛巾。然后用一长围巾（长布条也可）卷好贴身束于腰部，晚上垫在身下，一般一昼夜即可达到播种标准。