1.蜂蜜面膜。取1勺蜂蜜，加入3勺水，搅拌均匀。扔一个压缩的面膜，浸泡在蜂蜜水中。面膜浸湿后，取出敷在脸上20分钟。它滋润和滋养皮肤，使其细腻、光滑和富有弹性。

2.蜂蜜谷物面膜。将适量的麦片、蛋清和2勺蜂蜜放入碗中，搅拌均匀，制成面膜，敷在脸上10分钟，让蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。然后用温水清洗，这有助于皮肤光滑和湿润。

3.蜂蜜甘油面膜。取一勺蜂蜜、半勺甘油和三勺水，加入适量面粉，搅拌均匀，制成面膜。洗脸后，将面膜敷在脸上20分钟，然后用温水清洗，这样可以让你的皮肤变得娇嫩。

4.蜂蜜鸡蛋面膜。拿起一个新鲜鸡蛋，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，然后用软刷均匀涂抹在脸上，轻轻按摩脸部。自然干燥后，每周用温水洗脸两次，具有润肤、祛皱、益颜、美容的功效。

5.蜂蜜葡萄汁面膜。取一勺葡萄汁，加入一勺蜂蜜，边搅拌边加入适量面粉，搅拌均匀后涂抹在脸上，涂抹10分钟，用温水清洗干净。油性皮肤可以经常使用，可以滋润皮肤，使其柔软光滑。

6.蜂蜜牛奶面膜。取1勺蜂蜜、1勺牛奶和1个蛋黄，搅拌成糊状，洗脸后均匀涂抹在脸上，20分钟后洗掉，每天一次。它能滋养皮肤，减少皱纹，使皮肤白皙、柔嫩、细腻。

7.蜂蜜橄榄油面膜。将2勺蜂蜜和1勺橄榄油混合，在40加热，搅拌均匀。使用时，将混合好的糊状物涂在纱布上，覆盖面部，20分钟后取出。它可以防止皮肤老化，消除皱纹，滋润皮肤。

扩展知识：

蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中经过充分酿造而成的天然甜物质。气味清香浓郁，味道纯真甜美。

蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在蜜蜂体内多种转化的作用下，再由工蜂将转化后花蜜或分泌物存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。经过15天左右反复酝酿，将各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值，同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖。而水分含量少于23%的花蜜或分泌物就是蜂蜜。

蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。