答：方法：

1、嘟起嘴，让腮帮子凹陷，眼睛尽量张大，坚持10秒钟，放松，重复做3次。可以促进腮帮子的新陈代谢。

2、嘟起两边腮帮子像吹口哨一样把嘴嘟起，然后缓慢吹气，让两腮帮子鼓起，持续5秒左右，可以增加腮帮子肌肤弹性。

3、假装咀嚼双手手掌贴住腮帮，然后将嘴巴张开呈啊状，轻轻按摩10次。放松后再将嘴张开，假装咀嚼食物的样子，重复10次。这样可以调整因饮食姿势不当而引起的脸形不匀称。

4、大声喊啊面对镜子，嘴呈啊字张开，下巴往下持续约10秒，动作重复3次。这一姿势能够很好地锻炼下巴及腮帮子肌肉。

5、嘴角牵动轻松放平双肩，嘴唇轻闭，然后嘴角略施力往两侧牵动。再张开嘴巴露齿，牙齿要咬合，让唇瓣肌肉略微用力保持约1分钟。