抗蓝防紫的好。

1、透光率不同：

绿膜镜片的透光率在所有镀膜镜片中算是比较高的，其透光率达到了98.6％，而蓝膜的透光率相比起绿膜要低一些，只有96.8%。

2、效果不同：

绿膜有一定缓解眼睛疲劳的效果，因为绿色的光线对眼球能起到缓解眼镜疲劳的作用，并且长时间配带也不会有不舒服的感觉。蓝膜可以有效的防止手机和电视机等产品给眼睛所带来的辐射，但是如果佩戴的时间较长就很容易感觉到眼球疲劳。

3、安全性不同：

绿膜可以防止紫外线和红外线等多种对眼睛有所损害的眩光。蓝膜的防辐射能力很强，但并不具有过滤有害眩光的能力，防紫外线的功能比较低。

4、耐磨度不同：

绿膜的增透通带更加的宽和平坦，膜系更加的高级和复杂，所以耐磨度比较低。蓝膜的耐磨度相比于绿膜就比较高。

抗蓝防紫和高清绿膜，不存在好坏的问题，主要是看你自己需要什么功能。你是司机需视物清析则选高清，你经常接触电脑则选抗蓝防紫。不过，现在有高清抗蓝光镜片，都可满足。