平凡的风景，在诗人笔下清新可喜。

北宋柳永有词：

清明踏青，处处清新明朗，繁花秀野如画。

春季主生发，人体的肝气随之愈盛，在清明之际达到顶峰。湖北省中医院（湖北中医药大学附属医院）甲状腺疾病诊疗中心/内分泌科主治医生赵勇提醒，清明时节要注意调节心态，可按摩期门穴，起到平肝潜阳、疏肝健脾作用。

取穴方法

位于胸部，乳头直下，第6肋间隙。

按摩手法

用拇指的指腹旋转按揉穴位3—5分钟，有酸痛的感觉。