据说五岳之中华山最险、最难爬

一直有想法爬一趟华山，但受制于别人口中华山的险、难，加上2018年自己的两个膝盖因为踢球的高强度、高密度等原因导致滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤等伤病，虽然经过治疗得到了改善，但并没有恢复到正常状态，只要运动强度大，痛感就会产生。

上图：2020年1月份登顶泰山

这两个原因导致我2019年艰难爬了泰山、2022年爬了嵩山之后，对于是否爬华山一直没下决心。今年618我买了一盒之前一直给父母治疗膝盖疼痛的保健品，没想到我服用了一个月左右的时间，效果非常明显。期间爬嵩山、神农山回来发现膝盖并没有多大不适，这个状态给我了爬华山的足够勇气和信心。

上图：2023年4月份登顶嵩山

7月21日晚上11点，从郑州开车前往华山，G30连霍高速车行状态良好。这条高速是国家级东西向物资运输大动脉，在河南境内我走过的这一段基本上都是双向8车道甚至10车道，而且实行客货分离。郑州至洛阳段限速120KM/H，洛阳至华山段，基本限速100KM/H。良好的路况，让我仅用4个小时就通关了356公里的路程，抵达了目的地。

凌晨3点到达华山玉泉院门前的官方停车场，这么晚了路上还有招手揽客的私人停车场场主，大爷说他那儿停一次20元，我因为第一次来，为了保险起见，最后还是选择停在了玉泉院停车场。

3点半睡到5点50，2个小时的高质量睡眠足以打消困顿感。收拾好背包，6点到达玉泉院门口，正式开启华山徒步之旅。

（一）开始一段为可以通行拖拉机的4公里长上坡石板路

玉泉院是个道馆，因为去过登封中岳庙的缘故，这个道馆给我感觉明显小了很多，大概数了一下应该是个5进的院子。我主要目的是爬山，所以这个道馆基本上就是穿行而过，没做游览。如果是夜爬，这个道馆肯定进不去，需要走道馆西侧的上山步道。