去自驾游、跑运输、还有开车回老家的时候，都难免要跑长途。都知道一趟长途跑下来，两三个小时都会觉得累。如果碰上节假日，例如春节之类的，可能原本两三个小时的高速路程会直接翻倍。那么连续开车七八个小时是一种什么体验？相信车主们都不会想去试一下。

连续开车七八个小时不用说，累是肯定很累的，而且还折磨。开这么长时间的车，肯定都得从白天开到晚上了。如果是自己一个人开车的话，身边没有人和你说话，肯定相当无聊。而且这么长时间的驾驶，肯定会形成疲劳驾驶。再加上高速公路上车少风景单调，身边又没人聊天，那肯定非常容易犯困。这种情况是存在安全隐患的话，试想车速在100km/h的时候，打瞌睡2秒钟的时间，车辆足以蹿出去几十米远，如果有障碍物或者突发情况的话，可能会躲闪不及。

而且在晚上的时候，高速公路上两旁都没有路灯，昏暗的环境加上身体的劳累，也让人无法集中精力去驾驶，风噪、胎噪等等因素也会让人感到心烦。这时候人的驾驶能力，肯定是处于下降状态的。有人会说感到疲乏的时候抽根烟或者喝功能性饮料就好了，其实真的感到疲劳的时候，这些东西并不顶用。而且因为长时间处于一个封闭、沉闷无趣的环境下，对外界的环境的感知能力也会下降，对于行车安全来说也是非常不利的。

按照国内的交通法规规定，在驾车两小时后最好休息一下再继续驾驶，避免因为疲劳驾驶而发生交通事故。所以，在长途驾驶的时候千万不要逞强。