01
学校的食堂开的很早，6点半过去就有饭吃了，每天吃完早饭，会骑着自行车在校园里转一圈，看一看清晨和初升的太阳，特别喜欢柔和温暖的阳光洒在大片的青绿色草地上的样子，仿佛连自己的心，也被温暖到了。
看到那些穿着校服，往前弓着身子，使足了力气蹬着自行车往学校去的孩子们，那些绕着湖边一圈又一圈迎风晨跑的人，那些专心打着太极，气态安详的老人们，觉得这一天的精气神，又被蓄满了。
大概从9月中旬早起游泳开始，作息就一点点被调整了，完全没有刻意，但是因为6点就要起床，所以晚上自然就睡的也早了，开始从12点，提前到11点半，再到11点，再到现在，甚至经常10点半就上床了，室友们都还没结束当天的学习，夜生活还没开始，我已经睡了。
早睡早起之后，觉得自己整个人都更有生机，身心也更平和了。其实过去熬夜的时候，并不觉得快乐，一是熬夜做的都是无用的事，刷刷手机，跟室友扯扯闲篇，几个小时的时间倏忽而过，却并不觉得获得了什么；二是，自己很清楚那种状态，是不够爱惜自己的，真的只是熬夜一时爽，过后却又总有负罪感，然后不断的立早睡的flag，又不断的食言，连我都很不喜欢那样的自己。
而熬夜给身体带来的实质性害处那就更不必说了，掉头发、黑眼圈、糟糕的皮肤状态，而因为晚睡导致的晚起最后错过了每天的清晨，更是总让我感到遗憾，觉得那样的好时光就这么没了，好不值得。
02
以前总觉得时间被切割的太零碎了，上午还没能沉下心来做点事情，就到吃饭时间了，吃完饭又要午睡，醒来就半下午了，这一天大半时间都被浪费掉，不知道做了什么。甚至也因为总腾不出整块的时间，以及没有长时间的独处空间，连文章也不愿意写了，总是写着写着就要去做别的事情，或者写一篇文章要反复被打断很多次，要么就是写一半要拖好久才能继续，最后很多都懒得写下去了。
早睡早起之后，发现这些问题都被解决了，也因为我给自己找到了可以独处的地方。忽然感觉一天的时间很长，好像可以做很多事情，想做的都能安排出时间去做，什么都不耽误。
仔细数了一下，从早晨6点到晚上10点，这中间有16个小时那么长，中午11点吃饭，那么上午至少可以学习4个小时，下午2点半才开始学习，中午便有三个半小时，可以吃饭、刷剧、聊天、午睡，很够用了，下午学习两个半小时，5点到7点，是吃晚饭和休息的时间，晚上便学到9点半或10点，完完整整的8个小时的学习时间是很轻松就可以完成的，如果晚上去跳舞，这一天至少也能保证7个小时。
这样的生活，规律了之后，就算偶尔有一天自己懒了，不想学习，把时间虚度了，或者因为必须要做的其他事把自己的时间规划打乱了，也不会觉得焦虑，因为很快就又会让自己回到轨道里。
这种规律让人觉得特别踏实，也很自信，有一种“我在认真生活，如此热爱生命”的满足感，另外，我真的觉得，其实“希望感”是自己给自己的，不是某些天分、好运气或者凭空而来的，而是要在自己建造的生活中一点点滋生出来的。
如果感到生活没有希望，那么先去看看自己过得是怎样的生活吧，去审视一下，自己能为这生活做些什么。
03
在我早睡早起之后，发现室友也受到了很大的影响。熬夜最狠起床最晚的室友，居然主动跟我说，要我起床时喊她，她要用早起倒逼自己早睡，虽然第一天喊过了，她还是快9点才起床，但在她身上还是有变化的，她尝试着不带手机上床，而昨晚破天荒第一次12点就睡了，以前熬夜到两三点甚至四五点对她都太平常了。
另外一个严重拖延的室友，也加入了早起阵营，特意嘱咐我早晨起床时多喊几声，虽然我喊了五六次，又晃了好几次床，才出门，而8点半回宿舍时她们还在床上，但是她们坚持说，虽然今天没成功，明天再来。
还有一件很有意思的事，在我去跳舞之后，几个室友也都跟着去体验了，其中两个还先后报了月卡，前台小姐姐看我这么能带货又送了我好几节课。
舞蹈室每天需要4个学员报名上课才能开课，人数不够就会取消，而我宿舍几乎全体出动，撑起了每天的课不说，还把上舞蹈课搞成了宿舍团建。本来跟不上的时候还会不好意思，现在都是自己人，又一个比一个没天分，就“比烂”吧。
在自己并不想对别人施加影响的时候，却因为身体力行，自然地产生了一些影响，看到身边的人也在积极的改造生活，这让自己对于认真生活的决心也又多了几分。
