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我很认同一句话：

“自律和不自律，都会吃苦，不同的是，自律的苦会让人生越来越甜。”

仔细看看这是不是你：

想要改变生活的坏习惯，却是一时冲动说说就过，仔细定下的目标计划，却是推三阻四一拖再拖。

间歇性自律，持续性摆烂，在你的身上发生了无数次。

自律与不自律差的是一整个人生，不能说自律一定能让你有所成就，但自律一定能帮你重整好凌乱的生活。

自律的痛苦就像鸿毛一样轻，它是自我管理的过程，是搭建自己的自律体系，把坏习惯变成好习惯养成一种本能，就能真正的享受到自律带来的快乐。