提到人体工学，感觉现在已经没有什么使用的品类不涉及“人体工学”这个科学范畴了。但是到底是不是人体工学其实不是那么重要，重要的是，用起来舒服。其实有些品类的产品“天生”就是基于人体工学的，比如人体工学椅。

人体工学椅这类产品是上世纪80年代产生的，目前国内已经发展为“百花齐放”的现状，很多国产品牌在人体工学椅产品线发力，给出了很多经典的高性价比产品。

本篇重点在“高性价比”产品推荐，抛开价格谈性能就是耍流氓，文章大纲如下：

一、人体工学椅到底“行”在哪里？

二、主流品牌简介

三、人体工学椅选购重点以及不同价位产品推荐清单

众所周知，人体的“主干道”就是脊椎骨，从人体侧面看脊椎骨是一个弯曲的S型。而日渐繁忙的我们每天久坐在电脑前处理各项工作，坐姿和与椅子的接触面就成了一个关键点，能够对脊椎产生影响。符合自然规律的就是最好的，我们要优化自己的办公环境，必然是要针对脊椎骨的S型曲线进行针对性解决问题。

就日常坐姿而言，除了要对脊椎进行针对性的保护，我觉得主要有以下几点需要做到以保护身体健康：

1、对屁股的承托

要透气，以避免屁股蛋儿上长痘，或者有两坨黑黑的圈圈；要有弹性，增加坐着的舒适度；接触面要大，尽量减少单位面积的压力。

2、腰部要有承托

这就是针对脊椎的保护，久坐时腰部肌肉的持续拉伸，特别容易导致腰部肌肉酸胀，所以对腰部有一个反向的承托力能够很大程度上缓解这个问题。

3、头部要有承托

脊椎最上端的颈椎其实是现在打工年轻人最容易出问题的部位，年轻人谁还每个颈椎问题？所以在坐着的时候能够对颈部有一定的支撑力可以缓解颈椎及其周围肌肉的压力。

4、特色功能

比如工作性质需要在办公地点午休，大家都习惯了趴在桌子上睡一下，感觉也不久，但是口水流满脸，胳膊麻腿也麻的状态你还没受够吗？以躺着的姿势午休岂不美哉，有腿托的更好，可以把脚抬高，身体趋向于平行于地面，睡觉更舒适。

之前网上流传过人体工学椅就是看哪一款可调节的点多就买哪款。比如可以后仰3个等级角度的和可以后仰4个等级角度的优选4个等级。实际这个可调节的部位并不是为了更多的功能，而是为了实现同一款椅子可以适用于不同的人。这就涉及到人体工学椅另一个最主要最核心的选购要素：要根据自己的体型、体重进行针对性的选购，小体型选一款大椅子或者大体型选购一款小椅子都是生命不可承受之轻，用起来难受。