床是我们每天都必须待的地方，它跟我们的衣服鞋子一样都会直接接触到我们的皮肤，所以，在清洁上我们也需要提高重视，减少细菌螨虫等真菌，让自己的肌肤更加干净卫生。那么床上除螨的最快方法是什么?学会这四个妙招远离螨虫。

方法一：暴晒。暴晒是除螨最简单又高效的方法，螨虫基本上在暴晒10分钟左右就会死亡，所以大家平时可以多经常将被子、枕头等床上用品暴晒2-3个小时左右，晒完之后再进行敲打，这样才能将螨虫的肢体碎片以及排泄物抖掉。

方法二：高温清洗。除了暴晒之外，高温清洗也可以有效的驱除螨虫。将床品在55度以上的热水浸泡5分钟左右即可，但是只适用于棉质材料的床上用品。

方法三：冷冻。除了高温，低温冷冻也可以*死螨虫等细菌。我们可以将床上用品用塑料袋包起来，然后放进冰柜冷冻6-24个小时，这样螨虫的死亡率可达70%，然后再解冻拍打、晾干。但需要记住的是羽绒枕不要用水清洗，直接挂到通风处去除汗味和水汽即可。化纤枕可以在加有清洁剂的冷水中浸泡，反复轻压枕头后再进行清洗。乳胶枕可以手洗或者机洗，在洗完之后立马烘干，这样有助于枕头恢复弹性。

方法四：定期更换或者清洗床上用品。当长时间使用床上用品后就会滋生大量的螨虫和细菌，因此，也要定期更换床上用品。枕芯或者被褥可以三个月清洗一次;枕芯可以一年更换一次，被褥可以三年更换一次。

床单、被套、枕套2周就要换洗一次，夏天高温可以洗的频繁一些;床上四件套建议可以1-2年更换一次。床垫可以使用5年左右进行更换一次。

以上就是床上除螨的最快方法，只有大家勤劳一些，才能远离细菌的侵入