来源：生命时报

北京大学首钢医院儿科主管护师 王 婧 □主任 吴 珺

近期呼吸道疾病高发，医院就诊的很多小患者都是一个家庭两个孩子一起来，或两个人先后生病。二孩家庭如何防止交叉感染?

分房住。如果其中一个孩子生病了，生病前两人没有接触，可以选择隔离，由不同的人看护。感冒初期不传染，感冒快好时才是传染性最强的时候。所以，这个时期要保护好没生病的孩子，减少两者交流玩耍的机会，大宝小宝住在不同房间，健康孩子佩戴口罩。

开窗通风。每天通风换气不少于3次，每次不少于10分钟。室内温度维持在18℃~20℃，湿度50%~60%。

勤洗手。飞沫、手口传播是呼吸系统疾病的主要传播途径，孩子玩耍、吃饭、如厕后，及时使用肥皂用流动水洗手。

洗鼻子。每天早晚用生理海盐水给孩子洗鼻子，这个方法能改善鼻黏膜血液循环能力。

多饮水。多喝温开水一定程度上可预防感冒，同时，对上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎都有一定帮助。

多吃富含维生素的食物。两个孩子都要清淡饮食，适当多吃一些富含维C的食品，比如番茄、柑橘、猕猴桃等，可帮助增加机体免疫力。

多休息、适当运动。适当户外活动可增强抵抗力，预防感冒;同时，避免孩子过度玩耍导致的劳累，疲倦状态下容易给疾病可乘之机。

用品分开清洗消毒。餐具、水杯、洗漱用品、毛巾等都要分开清洗、消毒和摆放。

做好家庭消毒工作。孩子生病期间，客厅、卫生间等共用的地方要加强消毒，每天用消毒液擦拭。

本文来自【生命时报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布及传播服务。