10月29日是世界卒中日，由世界卒中组织呼吁设立，目的是为了呼吁在全球范围内加强公众对脑卒中的认识。

脑卒中被称为“人类健康的头号*手”，俗称“中风”，是一种具有高患病率、高发病率、高死亡率和高致残率的“四高”疾病。

据流行病学调查表明，脑卒中是目前我国居民的第一大死亡原因，且我国居民的卒中风险率已高达39.3%！

脑卒中的发病是由于脑部血管突然破裂，或血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起的脑组织损伤。

如果损伤的区域是恰好是大脑的功能区，那么患者就可能出现相应的功能障碍，如认知功能障碍、心理精神障碍、失语、偏瘫等。

这些障碍可能会导致患者生活无法自理，给个人、家庭、社会都带来了沉重的负担。

在以往对大脑的研究中，人们普遍认为神经细胞死亡后是无法逆转的，但是在近年来，科学家发现大脑的功能区是可以被重新塑造的。

因此，许多发生脑卒中后出现功能障碍的患者，是可能通过康复训练，重新恢复相应功能的。

发生脑卒中后，患者和其家属最大的诉求往往是恢复患者的生活自理能力，只有患者恢复了生活自理的能力，才能够减轻整个家庭的负担。

而想要恢复自理能力，恢复患者的行走功能就尤为重要，通过对大脑进行重新塑造，一般约有50%的偏瘫患者可以在3个月左右的训练后恢复站立和行走，对于较为专业的康复机构来说，这一比例能够达到70%~80%。

特别是对于中年人来说，能够恢复生活自理，甚至能重新回到工作岗位，对于患者和家人都是非常有意义的。

在原则上来讲，康复训练的开展越早越好。

在美国，一般发生卒中后4~5天患者就会转到康复科，由专业的康复医生帮助他们进行恢复训练，我国则一般是在卒中10天后开始训练。

因为一旦卧床时间过长，患者的肌肉会产生萎缩，还可能出现心肺功能下降，骨质疏松等问题，如果出现这些情况，可能会对患者后续的康复造成影响。

对于缺血性卒中，一些美国医院甚至会在患者进行溶栓治疗的几个小时后就开始训练，以求患者能够达到最好的恢复效果。

首先，患者从坐到站的动作要规范，许多患者在站立的过程中过于依赖健侧肢体是不利于患侧康复的。规范的做法是保持健侧和患侧持重水平相等，这其实有一定难度，需要一段时间的训练。

站立后，患者要尽量保持身体的稳定，开始走路后，则要保证每一步步态的正确和标准，如果在康复期患者没有恢复正确的行走姿态，那么想要在以后改正是非常困难的。

比如有些患者在开始恢复行走的时候，患侧的膝盖不会弯曲，导致患侧肢体在走路时一直是画圈走的，这其实是大脑中枢对肢体一种错误的支配，在康复后很难改正。

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