朋友们：我跟大家分享一下我的治疗方法，二o一六年的时候我突然间不能走路了，每天睡在床上，当时我都不知道是什么病，睡了一个一个星期才慢慢可以下床，到医院去做了个磁共振才知道是腰椎盘突出，医生给我开了三十副中药，那时候三十副药也就七百多元钱，医生交待我不怎么疼了就加强锻炼，后来我就天天早上走一公里，晚上走走两公里，我怕我坚持不了，后来就养了只宠物狗，所以一直以来我就坚持下来了，去年我家翻修洗手间，买了六包水泥和一些沙子都是我自己扛上五楼的，我现在也一直从事重休力劳动，一直都很好。