紫苏，听起来就像是一个女孩的名字，它是辛温解表药中，为数不多的女将。紫苏叶这个药，是唇形科植物紫苏的干燥叶。这个东西性味辛温，入肺经和脾经。

首先，作为辛温解表药，紫苏姑娘肯定能解表散寒，治风寒感冒。

比如说，你外感风寒了，着凉了，感觉到身体微微恶寒、恶风，有点流鼻涕，就可以用紫苏叶。单味药煎煮就可以，用不着和别的相配。但是你记住，人家紫苏叶是女孩，所以力气不比麻黄和桂枝，因此，它只能对付风寒感冒的轻症。

虽然紫苏叶发汗解表的力道小，可人家有一手绝活，谁都比不了。这就是，她在外散风寒的同时，能够理气，理我们的脾胃之气，只这是她入中焦的一面。

比如说，你外感风寒了，在出现风寒表证的同时，你又恶心、胃胀、胸闷、咳嗽痰多，这个时候用紫苏叶就对了。因为这些都是中焦气滞、痰湿不化的表现。紫苏叶用下去，既能帮你理气，化痰浊，还能解表散寒。

紫苏，既然是女孩，那当然可以做一些，只有女人做的是事儿，什么呢？就是帮助孕妇保胎。女人*以后啊，身体里凭空多了一个小人儿。他在中间躺着，容易让母体气机不畅。于是，就可能出现胸闷、呕吐、恶心、闷胀等感受。

这个情况持续下去是容易影响胎元的，让孩子在肚子里不安生，那怎么办？理气保胎，用谁呢？用紫苏叶。所以说，紫苏叶是典型的安胎药。

紫苏叶最后一个功效，就是解鱼蟹毒。我们现在，卫生条件好了，烹饪技术特别成熟，所以吃鱼蟹中毒的事儿，几乎不存在。

但是在过去，那就不一样。人们的知识有限，认识不足，再加上卫生条件一般，所以鱼蟹中毒的事儿常有，表现为腹痛、呕吐、拉稀。这时候，有经验的人，就会找来紫苏叶，煎煮取药汁服下去。

另外，紫苏叶能发散解表，这就注定了，它会耗气。所以，气虚之人，要慎用。即便是用了，也不要久用。特别是平时爱出汗的人，有可能是气虚，卫气不固所致，那就更要慎用了。