知多D
血压波动大要查因
目前诊断高血压的标准是非同日测量3次以上均超过140/90mmHg,可考虑为高血压。服药与否,要看个人的情况。一般来说,主要看症状和血压值。
需要注意的是,高血压初期还要排除继发性高血压,如肾动脉狭窄(一般血压波动大),低钾引起的高血压(出现浑身没劲的情况)等。
高血压降压
喝这些茶
中药泡茶,有时能对降压起到很好的辅助作用。以下这几种茶,都非常适合高血压患者饮用哦~
山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。选用嫩山楂果1~2枚泡茶饮用,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
荷叶茶
荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压的功效。用鲜荷叶半张,洗净、切碎,加适量的水,煮沸放凉后即可代茶饮用。
莲子心茶
莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,味道虽然苦了点,但却具有极好的降压去脂之效。用莲子心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮1次,除了能降低血压外,还有清热安神的功效。
葛根茶