吕晓华 四川大学华西公共卫生学院 教授

审核专家

阮慧娟 上海交通大学医学院附属新华医院 营养科主治医师

补钙还要注意什么？哪些情况下需要慎重补钙？

市面上钙补充剂那么多，选哪种更适合自己？

钙咀嚼片、钙软糖等有什么区别？越贵越好吗？

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参考文献

[1] 中国营养学会.中国居民膳食指南2022[M].北京:人民卫生出版社, 2022.

策划制作

策划：猴鸽 | 监制：BruceLi

排版：妍汐

封面图来源：丁香医生内容团队