俗话说：一白遮三丑，向来皮肤白的人就招人喜欢，甚至能够在一定程度上掩盖住部分人的样貌缺陷。

可如果是头发白了，便是很多人都不待见的一种现象了，即使是年轻人刻意染成白发，看起来也会比较老态。而在日常生活中，有的人没做过什么，纳闷的是为什么白头发突然变多了呢？

白头发的形成，主要是部分头发或者是全部头发变白的一种现象，而之所以头发颜色有白有黑，则是因为在头发中有黑色素颗粒数目、大小、分布等，都可以在一定程度上决定头发色素的性质、光泽、数目等等，这也造就了每个人生长的头发不同，有的人头发密还多，有的人头发颜色浅还淡。

但这丝毫不会影响人们出生时的头发颜色，通常都是黑色的，只不过随着年龄的增长，每个人将会出现生理性白发。

这个时间往往是在40岁之后，从两边的鬓发开始，再到其他的地方等，这是属于正常的现象。还有一种因素，由于部分人白头发出现的时间是在青少年，或者是更早，这是不是一种病态呢？

大家先不要担心，之所以出现这种表现多是因为家族有遗传史。曾有研究结果显示：有三到七成的人，会因为遗传而导致白发。

针对不正常的现象，则需要大家注意，可能是身体发出的警告，同时也是大家需要调理的地方。

因为情绪导致的白发：一个人的情绪可以自我控制，当你无法控制自身情绪时，就要注意了。若长期处于精神极度紧张的状态，维持时间可达一个季度或者是半年等更长的时间，当头发中所合成的黑色素活性出现下降，就更容易造成白头发的产生。

因自身肥胖可能导致的白发：据调查发现，我国成年人已出现超一半的肥胖率，如果你也属于这样的体型，也可能对抑制白头发不利。尤其在青少年阶段，可能会因为肥胖导致白发头的出现，建议大家尽可能保持合理的体重。

因营养缺乏可能导致的白发：对于从小就养成了挑食、偏食的习惯，在后期还没有改掉，因为长期的营养不良，还可能出现不同程度的营养缺乏病，如常见的缺乏维生素B族、缺乏维生素C、缺钙、缺碘、缺铁等等，也可能在一定程度上影响黑色素的合成，对减少白发不利。

因吸烟喝酒导致的白发：这种原因也很常见，烟草、酒精中的致癌物、有害化学成分，可能会影响黑色素的合成，还需大家戒掉烟酒。