天气越来越暖和，当很多人脱去厚厚的冬装，换上薄衣服时才发现自己“油腻”了不少。经历了一个冬天，高热量、高脂肪的美食都没少吃，看着肚子上养出来的一圈肉，爱美的女生可长点心吧！春天到了，赶紧学着煮些“掉秤汤”来喝哟。下面就分享一道简单又好喝的汤品，利用的是很常见的食材：苹果和大枣。春天，红枣和苹果是绝配，坚持每周煮2回，很多人不知道有啥用。

说起解腻又刮油的汤汤水水，很多朋友想到的也许是山楂汤、酸梅汤。其实苹果和红枣才是绝配，用它俩煮水能有啥用呢？苹果富含多种维生素、苹果酸等营养物质，苹果酸可以代谢热量。而红枣也有“维生素之王”的美誉，女人要常吃。苹果和红枣是天生一对，搭配一起煮营养互补，煮成一锅“刮油”解腻的小甜汤，隔三差五喝一回，喝完清爽舒畅。

下面就给大家分享一道苹果红枣汤，酸酸甜甜特别好喝，它的做法也很简单，但想熬出一锅好喝的苹果红枣汤的确还有一些要注意的：比如苹果和红枣是不是煮得越久越好？煮苹果红枣汤需要哪些配料？荷包会在制作步骤中详细为您解答！

苹果红枣汤怎么做？下面就把详细的做法整理出来给大家。

【苹果红枣汤】

苹果红枣汤所需食材有：苹果1个、红枣6颗、姜红糖2块。苹果红枣汤的饮用方法我整理在文章末尾的小提示里了，您也要注意看一下。