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糖耐是对孕妇做的一种专门的血糖测试。
做糖耐的目的？为了排除妊娠糖尿病，控制好血糖，如果超标太多，会对孕妇对胎儿的发育都不好。
1.增加胎儿死亡率：孕妇血糖越高，胎儿死亡率越高。
2.有可能会出现巨大儿：过度发育，巨大胎儿不利于顺产。
3.有可能会造成胎儿畸型：如脊柱裂、脑积水、先天性、肛门闭锁等。
糖耐什么时候做？孕妇*24周左右做。
1.检查前一天晚上10点以后，到检查完之前，不能喝水，也不能吃东西。
2.空腹抽第一次血。
3.喝葡萄糖。
4.一小时后，抽第二次血。
5.再等一小时后，抽第三次血。
6.等拿结果后，给医生看。
糖耐检查看上去有点恐怖，一共要抽三次血，花费至少3小时，如果每一个过程都要排队的话，就更长时间了。不喜欢喝糖水或者有晕血症的孕妇估计会比较难受。
所以大家在做这个糖耐时，最好能有家属陪同。
糖耐不过怎么办？1.咨询医生，按照医生开的方子来吃，调整饮食，拒绝一切升糖食品。
蔬菜类：胡萝卜 南瓜
水果类：枣 菠萝 龙眼 荔枝 西瓜
零食类：土豆泥 炸薯条 膨化食品 米饼 爆米花
主食五谷类：油条 燕麦片 烙饼 面条(纯小麦粉) 糯米饭 馒头(纯小麦粉)
白米饭 法国棍子面包
奶类和饮料类：炼乳 蜂蜜
糖及糖醇类：白糖 葡萄糖 麦芽糖
2.降糖秘诀：吃粗粮，杂粮，如在煮米饭时加入五谷杂粮。降糖很快。这个方法亲验有效。
3.多运动,多散步，也有利于顺产。
最后，祝大家糖耐都过关。
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