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吸腹和收腹好处与坏处(怎么保持一直收腹状态)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-12-03 07:26:39作者:YD166手机阅读>>

最近有个话题挺有意思的,引起了很多广大可爱的女孩子的共鸣。论女生的吸腹能力有多强?你们永远也不会知道,一个精致的女孩子的衣服下面,藏着一个又圆又大的肚子。截了几个热门对比出来,相信很多女生都能感同身受,表示原来大家都拥有同一个肚子!


吸腹和收腹好处与坏处,怎么保持一直收腹状态(1)

看看这纯天然,毫无PS的吸腹能力,确定这肚子里都是脂肪吗???


吸腹和收腹好处与坏处,怎么保持一直收腹状态(2)

你这非要说是同一个肚子,那我也没话说……


吸腹和收腹好处与坏处,怎么保持一直收腹状态(3)

看这肚子,平时到底吃了多少好吃的,吸腹也挺不容易的!


吸腹和收腹好处与坏处,怎么保持一直收腹状态(4)

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