预防癌症如此简单，脚上有个天然“抗癌穴”，教你按摩穴位祛病强身

癌症，可以说是人类健康的头号*手，每年因癌症去世人数约为960万，女性一生中患癌的几率为1/4，而男性一生中患癌的几率更是高达1/3。

癌症一发现，往往就已经是中后期了，因此难以治愈。我们要做的就是预防癌症的发生。

其实，我们的脚上就有一个天然的防癌穴，常常按一按，可以很好地防癌抗癌。

这个穴位就是人体的抗癌总穴截根穴，又叫作截癌穴，位于足内侧，舟骨粗隆下方凹陷处直下0.5寸处，主治胃癌、肝癌、肺癌、直肠癌、乳癌、食道癌等各种癌症。

当然，截根穴想要更好的防癌治癌，还需要配合其他穴位进行按摩和针灸。

截根穴配合曲池穴、谷和穴、天突穴、少商穴，可以预防喉癌，配合内关、足三里、脾俞，天突，可以预防食道癌，配合下脘、天枢、石门 、关元、中极、足三里，可以预防子宫癌，配合曲池、合谷、肺俞、鱼际、膻中，可以预防肺癌。

抽烟多年的人，肺癌患病率会增高，长期高脂饮食的人，肠癌患病率会增高，长期吃腌制食物的人，胃癌患病率会增高。大家可以根据自己的实际情况，选择对症的穴位进行按摩。

按摩的时候力度以稍感胀痛感为宜，先点按1分钟，再顺时针揉按10圈，逆时针揉按10圈，每天起床和睡前按一次，可以强身健体，预防一些疾病和癌症的发生。