不是每个人都能做到孤独，孤独要有很高的修为和修养，同时孤独有三大益处：
1、修身养性：静能生慧，孤独的人能够从灯红酒绿车水马龙中抽出大量的时间冥思、静坐、踱步，通过这样的方式在一呼一吸之中，人与自然很好的沟通，更好的世事沧桑天之高远地之深厚，既能修身，也能养厚德载物之性。古往今来的领袖、皇帝、总统、大臣和军事统帅都在人生的履历中有修身养性的习惯：用眼睛去看、用心去想、用头脑去思索、用脚步去丈量八千里路云和月，一江春水向东流。
2、避免无意义的外交：车水马龙灯红酒绿推杯换盏毫无意义，这个世界上有大量的无用社交，在酒桌上阿谀奉承互相讨好、酒色财气儿女情长，一生把大量的时间用在了拉关系、走后门、批条子等问题上，甚至出现了因无意义外交的法律风险。孤独就能使你避免无意义的外交，把剩余的大量时间用在读书上：以书为师、以书为友、以书为敌。这是人生的最大乐趣。
3、延年益寿：孤独是调心的过程，在大隐于野小隐于市的宗教思维中，使自己身体静下来，用自己的心沟通大自然：蓝的天、红的花、沙滩、绿水.......，从而感受世事沧桑心入定，胸心海岳梦中飞的境界。
一溪流水水溪云，雨霁山光润，野鸟山花破愁闷。乐闲身，拖条藜杖家家问。
问谁家有酒，见青帘高挂，高挂在杨柳岸杏花村。
