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膳食纤维是一种多糖,它既不能被胃肠道消化吸收,也不能产生能量。 通俗来讲,就是你吃比较老的蔬菜,难以下咽的那玩意,其实在...
2022-12-17 03:50:31查看全文 >>
根据巴西媒体当地时间9月6日报道,巴西著名足球运动员、“球王”贝利已在巴西圣保罗的医院内住院6天。因为在常规体检中发现了...
2022-12-17 03:35:52查看全文 >>
想要在饮食中添加更多的膳食纤维?膳食纤维 - 以及足够的液体摄入量 - 快速且相对容易地通过您的消化道,并帮助其正常运作...
2022-12-17 03:20:15查看全文 >>
过去主食是我们餐桌上的主角。近些年来,这个主角的地位在逐渐动摇,比如晚餐少吃主食、减肥要少吃主食,糖尿病更要少吃主食.....
2022-12-17 03:51:57查看全文 >>
导语:“肠胃不好,百病生”,建议中老年人,多吃3菜,健胃清肠身体棒!冬天是“养身”的黄金期,俗话说:“养身先养胃”。胃是...
2022-12-17 03:25:24查看全文 >>
血脂高是人见人怕的三高中的其中一高,可见血脂高对人的影响也很重要。血脂一旦高了,说明很多疾病也会慢慢找上你或者已经找上你...
2022-12-17 04:08:58查看全文 >>
八桂微科普 【富含膳食纤维的蔬果有哪些?】 增加膳食纤维的摄入,与冠心病、糖尿病、肠癌等多种疾病的发病和死亡风险下降有关...
2022-12-17 03:33:24查看全文 >>
膳食纤维,听着这个词,是不是有些熟悉,没错,尤其是对于减肥、控制体重的人群来说,真的是再耳熟不过了 ,就连爱养生的邻家老...
2022-12-17 03:43:50查看全文 >>
第一类——海藻类海藻属于水溶性膳食纤维,海藻膳食纤维富含褐藻胶、纤维素、维生素和矿物质等,其可溶性多糖的含量相当高,是提...
2022-12-17 04:10:00查看全文 >>
膳食纤维是植物中人体无法消化的碳水化合物。可溶性纤维将水吸入肠道,促进肠道消化。它不仅能让你感到饱腹感,减少便秘,还可以...
2022-12-17 03:38:24查看全文 >>