前言

来访者面对心理问题、心理疾病的态度就是来访者心理问题、心理疾病的另一种最为直观的表现。今天，我来为大家进行分析、解释和说明。请大家不要对号入座。

经常有来访者对我说：“老师，我之前一直是一个很开朗、很积极的人，怎么就忽然得了抑郁症了呢？而且，我现在完全没有了当年的自信、积极、乐观。完全变了一个人。我非常不解。请老师为我回答。

灵性心理师感言：流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强。你之所以一直积极、乐观、健康，并非是你心理多么的坚强，健康，你就如同温室的花朵，还未遇到狂风暴雨的吹打。一旦来了心理疾病、心理问题，你那脆弱的心灵必遇狂风而夭折。

大部分人在刚刚有心理问题和心理疾病的时候，起病十分缓慢，甚至不易觉察。好比是温水煮青蛙。来访者也不认为这是多么大的事情，一副无所谓的样子。总是说：“天上飘来五个字，这都不是事”！

这种拖延一般会持续半年以上，有的会持续三五年。比如，我的来访者李娜在拖延了2年后，忽然感觉到自己长出了不少白头发，脸色憔悴，最近两年好久没有健身，没有开心的笑过，工作也是一团糟。她一下子就急了！赶紧、立刻、马上解决心理问题和心理疾病！这就是第三个阶段。

哎呀，我的问题都拖了2年了！这两年，我浪费了太多时间了！老师，我必须立刻解决我的心理问题！

当我想仔细获得她的心理问题、心理疾病形成的根源的时候，她依然十分急躁。对我说：“您赶紧给我一个办法，让我立刻好转”！我心想：你的问题都拖了2年了，现在还怕再耽误2天吗？就不能稍安勿躁，用2天的时间心平气和的找找原因，好好整改一下？

因为来访者十分急躁，急于解决问题。都没能用心听听心理咨询师对她问题的分析。完全是严重的焦虑情绪。一看这心理问题都拖成了典型的神经症、焦虑症、强迫症了！赶紧服药吧！

来访者非常急躁的做了一两次心理咨询，吃了3、5天的药。根本不管用！现在都成了严重焦虑症、强迫症和抑郁症了！一旦成了焦虑症，那心都不在肚子里！一刻都静不下来，根本无法自我觉察、自我调整。

此时，离着彻底解决自己的心理问题差着十万八千里。此时，来访者从之前的无所谓、各种躺平、摆烂到变得非常急躁，又变得非常失望、甚至是绝望。开始各种怨天尤人，说心理学不行、心理咨询师不行。准备自*、跳楼。

写在后边的话

有心理问题和心理疾病的来访者的神经和精神往往是敏感的，也往往是迟钝的。所谓迟钝就是有了问题总是不停的拖。一旦明显严重了，又急得像猴子，赶紧解决；一旦没能快速解决，他们的心情就一下子跌到谷底，就彻底绝望，就要自*、跳楼。这就是一拖、二急、三自*。

你就不能在心理问题、心理疾病萌芽状态的时候，好好、用心、心平气和的多做几次心理咨询？积极健身吗？你就不能在自己的心理问题、心理疾病严重之后，立志发愿，用毕生的时间和心理疾病、心理问题做斗争吗？你就不能在绝望之时听听心理咨询师的建议，忍受绝望，继续努力前行吗？