艾草作为重要的药用植物，可制艾绒治病、灸穴，又可驱虫。五月时，正值艾的生长旺期，此时含艾油最多，所以功效最好，人们争相采艾了。

艾叶有何好处

艾叶，又名家艾叶、艾叶蒿，它的茎、叶都含有挥发性芳香油，它所产生的奇特芳香可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。中医学上以艾叶入药，有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。将艾叶加工成“艾叶绒”，是灸法治病的重要药材，历来就有“医家用灸百病”之说。

古代民间认为，艾叶燃烧产生的烟有防病、辟邪（瘟疫）的作用。有研究表明，艾叶燃烧产生的烟对疾病也有一定的治疗作用，因为艾烟对引起不同传染性、流行性疾病的多种致病菌、真菌和病毒都有抑制作用。另外，艾叶还可治疗各种炎症，如慢性支气管炎、菌痢、黄水疮、鼻炎等，还有用于艾叶浴、室内消毒，艾条还可治面瘫、减肥。

生活中怎么用

艾叶泡澡防湿疹

把艾叶熬汁，然后兑水稀释沐浴，可除身上长得小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。

烟熏艾叶*病菌

“家有三年艾，郎中不用来。”用艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中传播，可防治疾病传染，且其烟气对人畜无害。

艾叶水泡脚

用艾叶水泡脚能有效祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。

注意

有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎用艾叶熏，因为很多患者对各种烟熏都会过敏，易使症状加重。

对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物。此外，还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，既祛了寒又不泻气。

文/浙江省桐乡市中医院 潘征宇

图/源自网络

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