关于失眠中国医学也总结出不少有效的治疗方法。现在，向大家介绍一个能治疗失眠的好方子。它曾经被人当做废料丢掉，但随着中医临床不断的深入研究，发现了它的一个神秘特性，对于治疗失 眠有独特的疗效，那就是花生叶！

花生叶有一个独特的自然特点，即昼开夜合。天人合一是中国传统医学理论中非常重要的思路。然而昼开夜合的花生叶与人的睡眠节律相同，从而引起了医学家们的注意，认为花生叶很有可能能帮 助治疗失眠。

其实李时珍的《本草纲目》早就有记载，合欢树的树叶就有昼开夜合的特性，与人体的节律完全相同，所以认为它有治疗失眠症的功效，而且它的疗效也获得了验证。

你肯定会有疑问，花生叶能治疗失眠这一说法，到底有没有现代研究成果的支撑呢？那是肯定有的，最早主张用花生叶治疗失眠的，因为花生叶可能含有类似于人体内“ 睡眠肽”之类的促睡眠药物成分。经过中医的临床验证，花生叶确实有镇静安神的作用，并从中提取到了3个有效单体。如今，花生叶制剂已经有20多年的临床应用，治疗了无数患有失眠症的患者， 效果非常好。

如何用花生叶来治疗失眠？

花生叶治疗失眠的方法：新鲜花生叶（250g），洗净后加入适量清水煎煮即可服用。若没有新鲜的花生叶，可以改用其干品。而干品做法则是，用30g煎成药汁服用，或者将干品研磨成粉末吞服。注 意睡前服用，一天一剂。