上周末去医院看牙的时候，遇到了一位妈妈带着孩子也来看牙，在外等着叫号的时候，闲来无事就聊起了天，通过聊天得知，这孩子小小年纪，爱喝碳酸饮料管不住嘴，也没有养成勤刷牙的好习惯，导致现在一嘴的牙齿都变成了“可乐牙”。

　　什么是“可乐牙”?我好奇地看了一眼之后，大惊失色!这所谓的“可乐牙”就是指患者长期饮用碳酸饮料导致牙齿表面被酸蚀、软化而形成的蛀牙，患者有时甚至会疼得睡不着觉。

　　看着孩子嘴里形状各异、带点畸形还有不少黑斑的牙齿，我不由得抖了抖，真是太可怕了。

　　注意个人卫生勤刷牙固然重要，但是喝对好的饮品也很重要。

　　接下来我就教大家做几道好喝的饮料，没有添加剂，无论是哄小孩还是自己喝都可以!

　　一.奶香玉米汁

　　1.准备牛奶200~250g、水果玉米一根、小米20g、大米20g、冰糖适量。

　　2.将水果玉米先横着从中间切断，再把切开的两段竖起来从中间劈开，然后用刀将上面的玉米片下来，不会片就用手慢慢剥。

　　3.将剥好的玉米粒放入豆浆机的过滤杯中。

　　4.把大米和小米淘洗干净，沥干水份后也倒入过滤杯中。

　　5.将牛奶倒入豆浆机壶中，再倒入净水，不要超过机壶刻度上标的最大限度。

　　6.放入两块冰糖后，选择养生糊模式，自动加热打磨大概20分钟左右结束，好喝的奶香玉米汁就完成了。