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宝宝一直吃手指，应帮助儿童改正这一习惯。

3岁以前出现的吃手指行为，常常属于寻找心理安慰的行为，尚不会有明显危害；

如果没有及时改正，3岁后的吃手指行为会对面颌发育、前牙区发育产生不良影响。

可能引起儿童上颌门牙前突的错颌畸形，会导致前牙区咬合不佳，因此需要进行改正。

一、如果是3岁以前的孩子，这时乳牙颌正在建立的过程中，那么吃手指对牙齿的影响可能不大。

二、如果是3岁以后的孩子，这时乳牙颌已经形成，那么吃手指对牙齿是有很大影响的。例如：

1、在替牙之前3~6岁的年龄段，如果孩子还有吃手指的行为，那么就会出现前牙开合的表现；

有些孩子因为吃手指，会导致上颌的两个门牙特别前突，临床上称为上颌前突。

2、在替牙期，即7岁左右，通常上颌的中切牙、门牙就开始替换，这时候如果孩子还有吃手指的习惯，那么也会导致上颌的两个门牙特别突出。

这种情况容易导致外伤，对门牙造成伤害。

家长发现儿童有吃手指、吮指的不良习惯时，可以通过转移注意力的方式进行改正。

应注意，儿童年龄较小时进行改正效果较好，建议家长及时帮助儿童戒掉不良习惯，以免3岁后因吮指行为导致发育异常。

一、如果是3岁以内的小孩，那么吃手指的行为还算正常，因为这种行为对他来说是一种心理的安慰，但是家长应注意防止小孩将吃手指养成顽固的习惯。

1、可以让小孩使用安抚的奶嘴，以替代吃手指的行为，这样也可以起到心理慰藉的作用。

2、可以采取一些办法转移小孩的注意力，当小孩开始吃手指的时候，家长可以给他一些玩具或者引导他做一些游戏。

二、如果是3岁以上的小孩，那么这个年龄段吃手指的危害是非常大的，防止小孩再吃手指是非常必要的。可以采取的方法有：

1、由于这个年龄阶段的孩子可能已经懂事，因此家长可以用小孩能听懂的语言给其讲解吃手指的危害，促使小孩改正吃手指的习惯。

当习惯改正后，要给予积极的鼓励，以巩固坏习惯的戒除。

2、如果一些小孩吃手指的行为实在改变不了，那么只能到医院治疗。

此时医生可能会让其佩戴一种矫正器，通过佩戴这种矫正器，强制地使孩子改掉吃手指的习惯。

郑树国：北京大学口腔医院预防保健科主任、主任医师、教授、博士生导师。https://www.dayi.org.cn/doctor/1156390

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