几块钱一小瓶的维生素B12，成为许多医生的常用药，维生素B12到底有什么作用？人体为何会缺乏它，它和甲钴胺有什么区别？维生素B12是否可以长期服用呢？

一位女性患者，39岁，是一名银行职员，最近由于单位业绩考核，加上为孩子学习上火，作息很不规律，嘴角破溃，自己买来请火退热药服用，后来发现尿色变黄，心慌心悸，失眠严重，去就医后，医生又给她开了很多药物，其中就有维生素B12，今天我们来讲讲维生素B12这个药，让大家知道，大家可以转发给家人，让更多人获益。

维生素B12是一种需要肠道才能吸收的维生素，参与了骨髓造血干细胞的形成，对贫血的预防，神经受到破坏有作用。

什么原因导致了维生素B12缺乏呢？

膳食结构不合理是一大原因，维生素B12是需要外源吸收，人体不能自身合成的维生素，主要由肉类、蛋奶等动物食物中摄取，缺乏这类食物，很容易维生素B12缺乏。

此外，肠道疾病，甲状腺功能亢进，以及进食二甲双胍、秋水仙碱等药物也会影响其吸收。

最后就是代谢转运出现障碍，体内的转运维生素B12蛋白出现缺乏，也可导致维生素B12出现缺乏。

那又是什么原因会出现维生素B12偏高呢？

首先如果最近服用了过多的维生素B12，或者食物中含量过高，均会导致维生素B12偏高。

此外，像是肾功能出现了异常，或者出现了血液疾病，如真性红细胞增多症都会导致维生素B12增高。

生素B12和甲钴胺是什么关系？

甲钴胺是维生素B12的活化形式，也就是说，维生素B12进入人体后，需要活化为甲钴胺，才能发生药性，所以甲钴胺利用度高一些，作用也较好一点。

两者都可以用过口服和肌肉注射给药，甲钴胺还可以静脉注射给药。