今天吃什么呢？不知道吃什么的时候就来“今天吃什么”看看吧！
需要准备：包菜一颗、鸡蛋三个
调味：蒜末、芝麻、蚝油、生抽、陈醋、老干妈
1.包菜手撕成小块，开水焯两分钟。鸡蛋双面煎黄也切成小块
2.调料汁：两勺蒜末、一勺芝麻、两勺生抽、两勺醋、一勺蚝油、两勺老干妈
3.包菜和煎蛋放一起，淋入料汁拌匀即可
大功告成，搓搓手开动啦！
写在结尾：包菜和鸡蛋结合在一起，这道菜可以既作为一个调味小菜，也可以单独作为一餐，满满膳食纤维，健康又减脂，快做给你想瘦的朋友试试吧！
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-04-10 18:54:21作者：YD166手机阅读>>
今天吃什么呢？不知道吃什么的时候就来“今天吃什么”看看吧！
需要准备：包菜一颗、鸡蛋三个
调味：蒜末、芝麻、蚝油、生抽、陈醋、老干妈
1.包菜手撕成小块，开水焯两分钟。鸡蛋双面煎黄也切成小块
2.调料汁：两勺蒜末、一勺芝麻、两勺生抽、两勺醋、一勺蚝油、两勺老干妈
3.包菜和煎蛋放一起，淋入料汁拌匀即可
大功告成，搓搓手开动啦！
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