大家都有过亲身体验,在严寒的冬季拿来一盆热水泡泡脚,感觉十分的舒服。其实大家也许不知道现在刚好是秋末冬初的时候正是泡脚的好时候,单纯的用热水烫烫就那么舒服,如果在热水中在加点调料效果会更好,因为这些调料会对身体有益,而且还可以美容,不信的话今天我们就一起聊聊关于泡脚的话题,请关注“简单有效的泡脚美容四方”:
1、生姜泡脚:
脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。
2、当归桂圆方:
当归40g,桂圆肉25g。将上药加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500ml开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。
3、艾叶泡脚:
可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份,每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开,先熏脚,然后再泡脚,水温40到50度的时候,再把双脚放入水中泡脚,红花、艾叶泡脚,可治脚凉腰酸。
4、山楂当归方:
山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与2000毫升开水—起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。补血疏肝,散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。
常见的泡脚方法:
红花泡脚:
和血化淤,药店买一两红花分成10份,取一份用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐,方法先熏脚后泡脚,治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)
花椒水泡脚:
可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。
杏仁茶叶方:
苦杏仁45g,绿茶10g。将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。可滋润皮肤,消炎*菌,补充维生素及矿物质,防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。
干姜、桑枝泡脚:
患风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人,适合用具有温通作用的中草药,如干姜、桑枝。
温馨提示:以上就是我们今天分享的关于“简单有效的泡脚美容四方”的话题,通过分享我们知道了一些关于泡脚的方法,这些方法不仅可以达到泡脚的效果,更是可以美容,如此好事大家何乐而不为呢!小编希望今天的分享能给大家带来帮助,更希望亲们在泡脚中达到美容的效果!