回到老家，邻居家叔叔过来说膝盖痛，洛阳白马寺骨科医院看过说是退行性膝关节炎，敷了膏药以后有减轻，但还是经常发作。我让其打针灸，他说之前打过没用，我说试试吧。之前左膝关节内侧疼痛为主，髌骨上偶有疼痛，蹲起困难，针鹤顶穴，犊鼻穴，阴陵泉，阳陵泉，右内关，尺泽，留针半小时，先拔膝关节局部针，然后嘱其活动膝关节2分钟，可以正常蹲起，膝关节内侧疼痛基本消除，拔除右手针。

膝关节痛在现代医学中可由膝关节骨性关节炎、膝关节创伤性滑膜炎、半月板损伤、脂肪垫劳损、风湿性关节炎、类风湿关节炎等疾病引起，在中医上统称为膝痹，是因风、寒、湿、热等引起的膝关节及膝部肌肉酸痛，麻木、重着、屈伸不利甚或关节肿大灼热等为主症的一类病证，临床上以膝关节酸、麻、重、痛或肿为主要特征，严重者膝关节屈伸不利，活动受限，或膝关节变形，或伴灼热水肿。

临床针灸以局部取穴为主，常用的穴位有梁丘、血海、犊鼻、阴陵泉、阳陵泉、鹤顶、阿是穴等，常见的"膝三针"、"膝四针"等都是这样以局部为主。但是有时候疗效一般，适当的加上远端取穴，可以取得良好的疗效。

1. 膝关节内侧痛加尺泽

2. 膝关节外侧加曲池

3. 年龄大心脏供血不好的加内关

远端取穴一般选用健侧

膝关节是人身下肢极为重要之关节，其处多筋腱，对人之站立行走均有极其重要的作用。而此关节最易遭受外邪侵袭，且邪气久留不易祛，所以膝痛之症甚为常见。西医治疗尚无特效药物，常取用非甾体类消炎镇痛药物，因其副作用，或难以治本，因此治疗较为棘手。针灸治疗本病有非常好的临床疗效，但因病因不同，疗效差异较大。

膝关节肿痛严重者，应注意休息，避免超负荷的活动与劳动，以免加重损伤；肥胖患者应科学合理地减肥，以减轻膝关节的受累；平时应加强膝关节功能锻炼，如关节屈伸、内外旋活动，以改善膝关节的活动范围，以及加强股四头肌的力量；并要注意保暖、防寒、防潮湿。