夏天到了，凉拌菜成为我们桌上必备的菜品，但是作为女生的我当然希望可以找到一款可以吃，但是长不胖的菜品，这菜还真有。黄瓜和“这菜”才是天生一对，每周吃3次，减肥瘦身气色好！“它”是什么呢？它就是豆芽。豆芽的营养价值很高，它含有丰富的维生素C、维生素E、维生素B等营养价值，具有美容瘦身、预防贫血、促进发育的作用！再加上黄瓜的营养价值，二者可谓是绝配。那么这样一道美味的黄瓜豆芽菜该怎么做呢？下面就和小编一起来学习下它的做法吧！

By 杰米田园

配料：

绿豆芽 300克、黄瓜 90克、捞汁 适量、芝麻油 适量、蒜 适量

烹饪步骤：

1.黄瓜洗干净

2.黄瓜切成丝

3.豆芽菜去根洗干净，入煮锅焯水