真想安利所有人这道减脂餐‼️太掉秤了！ 今天给你们分享我一直都在吃的减脂吃 真的很好吃！做法超简单！

By 杰桑爱吃饭

用料

• 蒜末、葱花、辣椒粉、白芝麻
• 2勺生抽、1勺陈醋，少许盐和几粒白砂糖
• 黄瓜 一人份
• 西兰花 一人份
• 鸡蛋 一人份
• 虾仁 一人份

做法步骤

1、1.碗中放入蒜末、葱花、辣椒粉、白芝麻，淋上一点点热油把辣椒粉拌匀 2.加入2勺生抽、1勺陈醋，少许盐和几粒白砂糖，拌匀

2、3.黄瓜切条，西兰花用水煮熟、鸡蛋也是煮熟，虾仁我喜欢吃煎熟的口感更Q弹，与调好的酱汁拌匀，就可以开吃啦

小贴士

减肥减脂吃这些

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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