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七天瘦掉脂肪型小腿(瘦脂肪型小腿5个动作最简单)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-30 11:35:48作者:YD166手机阅读>>

为什么别人总能在臃肿的衣服下,保持苗条的身材?

七天瘦掉脂肪型小腿,瘦脂肪型小腿5个动作最简单(1)

而自己哪怕穿得再少,却还是各种显胖、显矮、显腿粗

七天瘦掉脂肪型小腿,瘦脂肪型小腿5个动作最简单(2)

其实,无论穿上多臃肿的衣服,只要你的腿够细,看上去就更显瘦。

七天瘦掉脂肪型小腿,瘦脂肪型小腿5个动作最简单(3)

可大部分人久坐不动,腿部脂肪堆积,腿粗越来越明显,加上经常穿高跟鞋,小腿又粗又壮。

七天瘦掉脂肪型小腿,瘦脂肪型小腿5个动作最简单(4)

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