深蹲作为力量训练中最基础的动作之一，
基本可以被等同于蜜桃臀，翘臀等等。
那也有一部分小伙伴想要通过深蹲瘦腿。
那这些期待到底能不能实现呢？今天桃子就详细跟各位小伙伴说说。
深蹲
徒手深蹲↓↓
负重深蹲↓↓
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-12-29 07:24:02作者：YD166手机阅读>>
深蹲作为力量训练中最基础的动作之一，
基本可以被等同于蜜桃臀，翘臀等等。
那也有一部分小伙伴想要通过深蹲瘦腿。
那这些期待到底能不能实现呢？今天桃子就详细跟各位小伙伴说说。
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