前些天芝麻介绍了6款孕妈适合吃的零食

今天，芝麻君就扒扒对孕妇有害的蔬菜

什么？蔬菜也会有害？

你没看错

有些蔬菜确实不适合孕妇食用或者多吃

孕妈们要留心啦！

▼

1.苋菜

苋菜有滑胎的作用。孕妈*期间不易吃苋菜，尤其是有流产倾向或习惯性流产史的孕妈更忌食之。《滇南本草》中说苋菜能通血脉，逐瘀血。《本草衍义补遗》还指出：苋，下血而又入血分，且善走。这说明苋菜不适宜*初期吃，慎吃为妙。

孕妈在临产前适宜食用，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。如《本草纲目》就有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦记载：苋，妊妇食之滑胎，临月食之易产。因此，孕妈在足月临产时，食之最宜。但要指出的是，苋菜既有滑利之性，早期妊娠又当忌食。

▼

2.慈姑

慈姑有活血作用。《随息居饮食谱》中明确指出：慈姑功专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。《日华子本草》中也有*人不可食的告诫。尤其是在*早期和有习惯性流产史的孕妇，更应忌食之。因为活血破血，滑胎利窍之品，均对妊娠不利。虽然慈姑有一定的营养，但不宜多食，多食则发肠风痔漏，崩中带下，使人干呕，损牙齿，失颜色，皮肉干燥等，尤其对孕妇来说更要谨慎食用。

▼

3.花椒

花椒易导致动火堕胎。其性温，味辛，古代医家还认为它有小毒。根据前人经验，孕妇不宜多吃花椒。如《随息居饮食谱》中说：多食会动火堕胎。《中药大辞典》也明确告诫：孕妇慎服。

▼

4.海带