科学断奶，你真的准备好了吗？

断奶不管对宝宝来说还是妈妈来说都是一件大事，心理学家称此过程为第二次母婴分离，对宝宝和妈妈来说都很难！

“男断初一女断十五”"春秋断奶，冬夏不断"关于断奶有很多说法，你听说过吗？实际上这些说法没有什么科学依据的，只要宝宝和妈妈都准备好了随时都可以断奶。平头哥是喝到一周岁一个月断奶的，原本计划也是想给他喂到两周岁，但是随着年龄的增长喝奶量越来越大，感觉宝宝不够喝。另外就是自身的原因。这从宝宝出身感觉没有任何自由，从来没有跟宝宝分开超过一个小时。我是一个犹豫不决的人，也挺舍不得那种跟宝亲密的感觉，宝宝在你怀里的日子就过去了。很多时候不是宝宝离不开我们，是我们离不开宝宝。老公劝我，“干脆给他喝奶粉吧，这样你也可以更自由一些，刚好我在家可以哄宝宝。”于是我们才决定在老公开工前一周断奶。有了断夜奶的经验，这次断奶似乎太简单了点！

早上醒来本来有一顿母乳的，直接給喂奶粉，第一天很顺利，喝了180毫升奶。到了11点给吃辅食，一上午都不吵不闹的。因为以前不懂养成了奶睡的坏习惯，中午和晚上都要奶睡。于是到了1点多想睡了就开始闹了，特别易怒，动不动就哭，一直挨到2点多实在扛不住想睡了要喝奶，就哭的很凶，一直哭，不喝奶粉，也不让其他人抱他。一直要我抱着，扯我的衣服想要喝奶。我告诉他，妈妈的奶奶没有了，不能喝了，宝宝长大了不喝奶奶了。我还把衣服撩起来给他看，遮住奶，他看到真的没有奶了，气的又大哭了一场。后来哭了快一个小时，都没有了瞌睡，就又带他出去玩，放弃了哄他睡觉的念头。下午就一直没有睡，出去玩也没有再哭。一直到5点半给吃了晚饭，晚上见他精神不好，8点就给喝了奶粉，没有喝完，晚上实在是困了，哭了一下，抱着就睡了。第二天就好很多了，又是中午和晚上睡觉的时候闹了一下，这次已经不扯衣服了，哭了几声躺怀里就睡了。第三天就完全没有闹了，中午和晚上都是抱在怀里一会就睡了，就这样就断奶了。爸爸都没用上，一个人带着就断了奶。

奶奶在一旁看着宝宝哭可心疼了，说我断奶应该跟宝宝分开几天的，她也不相信我带着能断奶。只是宝宝一直是我一个人带的，那自然我是不会听她的。为什么不按老一辈的办法和宝宝分开断奶了？我觉得妈妈和母乳在宝宝心里比起来那妈妈肯定还是更重要一些吧！没有奶喝已经是很难受很痛苦的事，如果还不能和妈妈在一起岂不是更难受。而且妈妈熟悉宝宝的性格，知道怎么哄宝宝，宝宝也就奶瘾来了那一会哭，其他时候多带宝宝去玩，他都不会记得这个事。如果妈妈不在身边，宝宝没有安全感，玩也玩不好，吃也吃不好，还要想妈妈，肯定还要瘦几斤。我这样断奶就哭了两次一点影响都没有，宝宝能吃能睡，身心发育的都挺好的。我们要不是养成了奶睡的坏习惯，只怕哭都不会哭就断了奶。所以还在母乳的妈妈们，一定不要给宝宝养成奶睡的坏习惯啊！

宝宝要睡觉想喝奶，哭的很凶！爷爷奶奶都觉得应该抱着走走，抖抖，哄哄！宝妈千万不要这样做，这又是个给自己找事找累的坏习惯。因为以前宝宝都是奶睡的，这次断奶也是改变哄宝宝入睡方式的机会。为了养成好习惯，我就坐在床上，让宝宝躺在我怀里，就这样一个动作，后来宝宝适应，只要躺怀里就睡着了。我觉得不要给宝宝安排太多的睡前仪式，睡前的信号一定要简单，不然换个环境，缺个仪式宝宝都难以入睡。我朋友家孩子就养成了爸爸抱着睡的习惯，每天中午爸爸回来抱一下就睡了，爸爸不来就怎么都不睡。

断奶难受的不仅是宝宝，还有宝妈。因为突然不喝奶了，胸会涨的很难受，就像堵奶一样，痛的不得了。宝妈也要小心护理，不然也会发炎甚至导致发烧。断奶后宝妈可以去药店买一些断奶的药喝，一般都有成品，没有成品也可以自己买一些麦芽、山楂、蒲公英煮水喝。我吃的是成品，药物成分也是这三种，会有一点效果，但是还是会很胀，胀的厉害的时候可以热水敷敷，挤掉一些。这期间一定不要吃发奶的食物，可以吃一些断奶的食物，比如像韭菜这些，饭量也要控制，一定要少吃！我是痛了一个星期，才完全好的，真的是很不容易。

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