来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-25 22:18:07作者：YD166手机阅读>>
智小厨有话说：剖腹产的宝妈是特别辛苦的，一定要休息够42天，让自己的元气彻底恢复过来。那么，拥有一份科学的月子餐就很有必要了，本文详细介绍了宝妈剖腹产后这42天每天应该吃什么？具体怎么做，需要的宝妈请收藏，让你的老公或者妈妈做给你吃！
剖腹产第1周宝妈饮食要注意排污通气、补血；
剖腹产第2周宝妈饮食要注意补益增乳、补血；
剖腹产第3周宝妈饮食要注意补血、益智健体；
剖腹产第4周宝妈饮食要注意滋补、益气；
剖腹产第5周宝妈饮食要注意健脾、防便秘；
剖腹产第6周宝妈饮食要注意补益、瘦身。
剖腹产第1天食谱
剖腹产第2天食谱
剖腹产第3天食谱
文丨京妈说，原创内容。大部分地方，坐月子是30天，多的也有42天的，但不管月子坐多少天，都是为了产妇身体恢复，那身体的恢...
2022-10-25 22:16:03查看全文 >>
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2022-10-25 22:29:46查看全文 >>
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2022-10-25 22:30:32查看全文 >>
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2022-10-25 22:25:47查看全文 >>
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2022-10-25 22:00:56查看全文 >>
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2022-10-25 22:06:46查看全文 >>
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2022-10-25 22:41:38查看全文 >>
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